Nói Gì Khi Làm Chuyện Ấy

Nhiều người cho rằng quan hệ dục tình là vấn đề nhạy cảm đề nghị thường tránh mặt khi nhắc đến. Tuy nhiên, theo thống kê, có tới 80% các đôi bạn chia tay vì “chuyện ấy” ko thỏa mãn. Bởi vậy, trước khi bước vào một mối quan, việc trang bị các kiến thức về dục tình và biện pháp làm chuyện ấy nụ cười nhất là vấn đề cần thiết.

Bạn đang xem: Nói gì khi làm chuyện ấy

Một số loài kiến thức cần biết về tình dục tình dục

Thực tế, rất nhiều người khi lần đầu làm “chuyện ấy” với bạn gái thường tỏ ra lúng túng, trù trừ phải làm đầy đủ gì chứ đừng nói đến cách quan hệ giới tính tình dục lên đỉnh. Vày vậy, những tin tức dưới đây chắc chắn là sẽ rất yêu cầu thiết, cho dù bạn là fan lần đầu tiên quan hệ hay đang mong tìm cảm giác mới mang đến “cuộc yêu”.

Tìm hiểu giải pháp quan hệ tình dục háo hức nhất khiến cho cả hai cùng thỏa mãn

Quan hệ tình dục là làm phần đông gì?

quan hệ tình dục không đơn giản dễ dàng chỉ là đưa “cậu bé” vào “cô bé” sau đó dùng lực đẩy vào bên trong để tạo nên ma gần cạnh và kích thích.

Theo các chuyên về gia sức mạnh tâm sinh lý, tình dục tình dục không chỉ có là giao hợp mà nó bao hàm tất cả các hành động khi 2 người sẵn sàng và lâm trận, kể từ thời điểm bắt đầu chăm lo cho mang đến khi một trong các hai tột đỉnh hoặc phái nam xuất tinh và tạm dừng không muốn làm nữa.

cố kỉnh thể, chính là các hành vi như: Vuốt ve, hôn, mơn trớn, kích ưa thích vùng kín,… cùng cho dương vật vào bên trong âm đạo. Hầu như phụ con gái đều ko thích những chàng “vào cuộc” luôn luôn mà không tồn tại màn “khởi động” ban đầu.

Quan hệ tình dục bao gồm cả hành động vuốt ve, mớn trớn, chế tác kích thích trước lúc “giao ban”

Các vẻ ngoài quan hệ tình dục phổ cập nhất

Các hình thức quan hệ cũng rất đa dạng. Câu hỏi thường xuyên đổi khác hình thức, tứ thế cũng chủ yếu là bí quyết giúp bạn tạo cảm hứng mới lạ và tìm kiếm được cách làm cho tình tuyệt nhất. Dưới đây là các hình thức làm tình mà bạn có thể tham khảo:

Các tiến độ khi tình dục tình dục

Hầu hết, hai bạn nào cũng sẽ trải qua 4 quy trình tiến độ khi quan tiền hệ. Tuy nhiên, thời gian của mỗi tiến trình ở nam giới và con gái là không giống nhau. Cụ thể như sau:

1. Quy trình tiến độ kích thích

2. Giai đoạn hưng phấn

3. Giai đoạn cực khoái

4. Tiến độ phục hồi

Thời gian cho những giai đoạn tình dục ở phái nam và phái đẹp khác nhau

Lợi ích của quan hệ tình dục tình dục

Tình dục ko chỉ giúp cho bạn cảm thấy mãn nguyện, hạnh phúc. Mà việc bảo trì cuộc sinh sống tình dục an lành còn mang lại nhiều lợi ích, gồm vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Cầm thể:

Vì sao quan hệ nam nữ tình dục lại sướng?

“Sướng” hay nói một cách khác là cực khoái. Đây là loại xúc cảm sung hoan lạc đạt đến tột đỉnh, thường có được khi thẩm du hayquan hệ tình dục. Xúc cảm “sướng” khiến cho tất cả nam và bạn nữ đều mê đắm, ngây bất tỉnh và xua rã đi các căng thẳng, mệt mỏi mỏi.

Vậy do sao quan hệ tình dục tình dục là sướng? Theo một số hiệu quả nghiên cứu, thì “sướng” là sự phối hợp của các xung thần kinh thuộc với các chất hóa học lan ra khắp những tế bào não. Phần đa xung thần gớm này lúc kết tụ cùng với nhau sẽ tạo nên ra cảm giác sung sướng, ngây ngất xỉu mà người ta không kiểm soát được, chỉ mong muốn đắm chìm ngập trong đó.

Nhiều nghiên cứu và phân tích cũng chỉ ra rằng, một vài loại hormon tất cả vai trò rất quan trọng trong bài toán tạo ra cảm giác “lên đỉnh”, vui mắt khi quan hệ nam nữ tình dục kia là: Oxytocin, Adrenalin, Endorphine, Serotonin,…

cảm hứng sung náo nức (lên đỉnh) ấy sẽ giúp đỡ hai tín đồ gắn bó với nhau bền chặt, khỏe khoắn hơn. Thậm chí, với một mối quan hệ đang không còn gắn kết hoàn toàn có thể bền chặt hơn nếu cảm hứng của hai tín đồ hòa quyện với nhau.

vày vậy, đừng nên chỉ tập trung tăng về con số cuộc “yêu” cơ mà hãy tạo cho chuyện ấy trở buộc phải thú vị với những phương pháp quan hệ dục tình sướng nhất và phần nhiều lần lên đỉnh hoàn hảo. Điều này khiến cho tình yêu thương của cặp đôi bạn trẻ trở nên hoàn hảo nhất và thật hạnh phúc.

Quan hệ tình dục mang lại xúc cảm sướng vì tương quan đến những xung thần kinh

Cách quan hệ nam nữ tình dục thăng hoa nhất

tình dục vốn là phiên bản năng của mỗi người. Mặc dù nhiên, không phải ai cũng biết nghệ thuật làm tình và cách quan hệ dục tình lên đỉnh. Vậy thì ngay lập tức sau đây, bài viết sẽ trả lời làm chuyện ấy lên đỉnh cụ thể từ A mang lại Z.

Lựa chọn thời hạn thích hợp để gia công chuyện ấy

Theo các chuyên viên về tư tưởng – giới tính thì thời hạn quan hệ tình dục rất quan trọng. Nó có tác động trực tiếp đến hiệu suất của tất cả nam cùng nữ. Chẳng hạn, nếu như bạn làm chuyện ấy lúc đói, khung hình không còn tích điện thì đây là quyết định sai lầm.

vày “cuộc yêu” sẽ khiến bạn dồn một lượng lớn năng lượng và điều này làm khung người bị kiệt sức, mệt mỏi, dẫn đến tất yêu làm tình hết sức mình được.

bên cạnh đó, nhiều cặp vợ chồng thường tất cả thói quen dục tình tình dục vào buổi tối trước khi đi ngủ và nhận định rằng như vậy ngủ sẽ ngon hơn. Tuy nhiên, theo những chuyên gia, đây là một hành vi sai lầm.

đêm hôm là thời hạn con người về nhà sau một ngày thao tác làm việc mệt mỏi. Vày vậy, bài toán bạn dồn sức vào chuyện ấy sẽ khiến khung người càng mệt mỏi hơn cùng gây hại cho sức khỏe. Nuốm vào đó, bạn hãy mày mò cách quan hệ tình dục vợ chồng cực hoan hỉ và thực hiện vào lúc new thức dậy buổi sáng. Nhiều nghiên cứu đã triệu chứng minh, có tác dụng chuyện ấy vào buổi sáng sẽ giúp ngày thao tác và tình thần của cả hai người xuất sắc hơn.

Hướng dẫn bí quyết làm chuyện ấy háo hức nhất

thiếu phụ thường ít yên cầu trong “chuyện ấy”. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ham ý muốn tình dục ở phái đẹp thấp hơn nam giới. Là một người bầy ông thì cần phải biết cách làm chuyện ấy phấn kích nhất, để mang nàng lên đỉnh.

bỏ lỡ màn đi dạo đầu khi quan hệ tình dục tình dục là sai lạc mà nhiều phái nam mắc yêu cầu hiện nay. Cùng họ phân vân rằng, thiết yếu điều này khiến cho nàng khó hoàn toàn có thể đạt được rất khoái như mong mỏi đợi.

Nếu phái mạnh chỉ mất khoảng tầm 6 phút để lên trên đỉnh thì thời hạn trung bình để thiếu nữ lên đỉnh hay là đôi mươi phút. Vì vậy, kỹ thuật có tác dụng tình trước tiên là rất cần phải tăng thời hạn của màn dạo bước đầu nếu muốn đưa con gái lên đỉnh.

Đặc biệt, cùng với những chàng trai bị xuất tinh nhanh thì vấn đề này rất tất cả lợi. Vì kéo dãn màn dạo đầu có nghĩa là bạn đang đưa chị em đi được nửa quãng con đường rồi, tiếp theo chỉ việc đưa “cậu nhỏ” vào là có thể giúp nàng dành được cực khoái. Kề bên đó, làm giỏi màn đi dạo đầu cũng trở thành giúp kích thích hợp ham mong mỏi tình dục sinh hoạt nàng, khiến dịch nghỉ ngơi “cô bé” tiết ra các và “súng ống” đi vào cũng thuận lợi hơn.

Màn dạo đầu gồm vai trò quan trọng đối với cuộc yêu

Để bao gồm màn đi dạo đầu ấn tượng, khiến cho nàng đê mê, phái mạnh cần phải có sự phối kết hợp nhuần nhuyễn thân bờ môi, đôi tay và cái lưỡi điệu nghệ của mình:

Một màn dạo bước đầu kéo dài trong khoảng tầm 10 phút đang là thời gian hoàn hảo và tuyệt vời nhất nhất. Hãy để mang đến khi cô gái thực sự chuẩn bị sẵn sàng và mong mỏi ngay lập tức, rồi mới ban đầu đưa cậu nhỏ dại vào trong thì chắc chắn rằng cả hai sẽ có được một cuộc yêu thương mãn nguyện.

sau khoản thời gian đã có dạo đầu tuyệt vời nhất thì giờ vẫn là lúc hai bạn trẻ tận hưởng xúc cảm ngây ngất. Nếu là lần đầu tiên quan hệ tình dục, bạn hãy triển khai theo bạn dạng năng của mình. Rước tay khẳng định xem phần môi của “cô bé” ở đâu rồi từ từ đưa “cậu nhỏ” vào.

Nếu đàn bà cũng là lần thứ nhất (còn trinh) thì vẫn hơi khó để đưa vào bởi vì “cô bé” vô cùng khít. Với điều đặc trưng là bạn cần từ từ, nhẹ nhàng để tránh làm bạn gái đau, thậm chí còn chảy các máu.

Nếu bạn gái kêu nhức thì các bạn hãy không thay đổi “cậu nhỏ” đúng địa chỉ đó. Đồng thời, chúng ta cần chắc chắn rằng “cô bé” của người vợ đang không khô ráo nhé. Do nếu cửa mình khô sẽ khiến nàng thấy nhức rát.

Tiếp đến, bạn có thể đợi khoảng tầm 10 – 20 giây, rồi liên tục đưa “cậu nhỏ” vào lần nữa. Đưa sâu hơn với cứ liên tiếp làm như vậy cho đến khi vào được tận phía bên trong âm đạo.

lúc đã xâm nhập vào được bên phía trong cô nhỏ nhắn rồi, các bạn đừng gấp đẩy nhưng nên không thay đổi ở tâm trạng này một lúc, nhằm:

Sau đó, chúng ta hãy thực hiện động tác đẩy. Đầu tiên rước đầu gối làm trụ, sau đó chống hai tay ngang cùng với ngực của người vợ và tự từ thực hiện động tác chống đẩy.

Nếu là thứ 1 tiên, phái mạnh cần dìu dịu khi đẩy

nếu khách hàng đang quan lại hệ an toàn bằng cách áp dụng bao cao su thì cũng đừng nên đâm quá táo bạo bởi hoàn toàn có thể làm nhức “cô bé”. Thế vào đó, hãy đảm bảo an toàn chất lượng cho mỗi lần đẩy.

Một bí quyết khác là bạn nam có bế bạn nữ ra gần cạnh giường, sau đó, các bạn đứng xuống khu đất và bắt đầu đẩy. Hãy chuyển “cậu nhỏ” vào cực kỳ sâu phía bên trong “cô bé” khi mỗi lần đẩy và chắc chắn nàng đã rên la một cách mập khiếp.

nắm rõ những bốn thế “yêu” đó là cách quan hệ giới tính tình dục sướng độc nhất vô nhị mà phái nam cần ghi nhớ. Hãy đảm bảo các bạn sẽ khiến thiếu phụ điêu đứng, “gào thét” giữa những tư vậy quan hệ tình dục khác nhau. Gắng thể, đều kiểu làm cho tình càng mới mẻ và có độ thâm nhập càng sâu thì đang càng tạo ra nhiều khoái cảm cho đối phương.

Xem thêm: Truyện Thần Y Độc Phi: Bệnh Kiều Vương Gia Thỉnh Tự Trọng, Khuynh Thành Cưới: Thần Y Bệnh Vương Phi

Dưới đấy là những bốn thế tình dục tình dục chọn lọc kèm theo hình ảnh minh họa trực quan, giúp cho bạn có được gần như “cuộc yêu” bùng cháy, thăng hoa, lên đỉnh:

Tư cố kỉnh nằm nghiêng

phần nhiều mọi người mẹ đều phù hợp quan hệ tình dục theo tứ thế này. Vì họ đã được bao quanh bởi người bọn ông của mình, có thể cảm nhận được hơi nóng từ khung người và hơi thở vội gấp của chàng.

trong những khi đó, các bạn hãy vuốt ve, mơn trớn cả người nàng, độc nhất là phần cổ, dái tai và thai ngực. Chắc hẳn rằng nàng vẫn co người và run lên bởi sung sướng.

giải đáp làm tình bởi hình ảnh: tư thế nằm nghiêng

Tư cầm “cưỡi ngựa xem hoa”

Đây là tư thế mà lại người phụ nữ sẽ được quyền kiểm soát, từ nhịp điệu đến mức độ xâm nhập của “cậu nhỏ”. Mặc dù nhiên, điều này không bao gồm nghĩa, những chàng có thể nằm không.

nếu muốn quan hệ lên đỉnh, phái mạnh hãy cung ứng cho nàng bằng cách đẩy nhẹ phần bên giúp gửi cậu nhỏ tuổi vào tận sâu bên trong âm đạo cùng tỉ tê hầu như lời ướt át.

bốn thế cưỡi ngựa

Tư vắt truyền thống

bốn thế sẽ giúp các chàng kéo dài thời gian quan hệ giới tính và chị em chỉ việc nằm sung sướng thưởng thức mà thôi. Kiểu làm cho tình này tuy quen nhưng mà không “lỗi mốt” cùng chưa khi nào làm các thiếu nữ thất vọng.

gợi nhắc cho các quý ông một tốt chiêu, đó là đừng cấp vào trong cơ mà hãy để sinh dục nam ở bên cạnh cửa mình và “khêu gợi” cho tới khi thiếu nữ gấp gáp bởi vì ham mong mỏi cực độ thì mới đưa vào.

trả lời quan hệ bởi hình ảnh: bốn thế truyền thống

Doggy

biện pháp làm tình niềm vui nhất chắc hẳn rằng không thể thiếu tứ thế doggy. Nó sẽ làm cho các hai bạn mê mệt bởi quá sung sướng. Cách triển khai là quý ông sẽ lấy phần viền hoặc của nàng để làm điểm tựa và gửi cậu bé dại của bản thân vào sâu trong cô bé.

lý giải làm tình bằng hình ảnh: tứ thế Doggy

Tư thay vũ công ballet

Đây là tư thế mà hai bạn trẻ nào cũng yêu cầu thử một lần cùng cảm nhận. Để có được cực khoài, người con gái hãy đứng thẳng và đương đầu với tín đồ nam. Sau đó, duy trì một chân đứng trụ với chân còn lại thì vòng qua eo đối phương. Trong từ bây giờ người phái mạnh hãy giữ một tay ôm nàng, một tay đỡ chân và triển khai giao ban.

bốn thế vũ công ballet hay được các hai bạn áp dụng trong bên tắm

Tư gắng xe chim cút kít

bí quyết làm tình theo bốn thế này còn được gọi là tư núm đẩy xe pháo bò, la hán đẩy xe cộ bò.Tư cầm này góp phái yếu hèn có cơ hội được tập luyện 2 tay vô thuộc tốt. Trong những lúc đó, phái nam có thể dễ ợt cảm nhận “cô bé” khi “yêu” cùng sẽ dễ giành được hưng phấn hơn.

Để tiến hành tư cầm xe tếch kít, người nữ giới chống tay xuống giường, nhì chân bao quanh bao bọc lấy hông của chúng ta tình để gia công điểm tựa. Người nam đứng thẳng, cần sử dụng tay giữ mang hông của người con gái và ban đầu xâm nhập vào “cô bé”.

Hình ảnh minh họa tứ thế la hán đẩy xe pháo bò

các lần quan hệ tình dục, bạn hãy biến đổi từ 3 – 5 tứ thế khác nhau. Mặc dù nhiên, không nên biến hóa quá cấp tốc và nhiều, bởi rất có thể khiến cô gái mất hứng vì chưa có tư cố nào “đến nơi cho chốn”.

phía dẫn bí quyết làm chuyện ấy bởi video

Với những người dân lần đầu làm cho “chuyện ấy”, việc tìm hiểu thêm hướng dẫn bí quyết làm tình bằng clip là vô cùng yêu cầu thiết. Những video hướng dẫn biện pháp làm tình chi tiết nhất để giúp đỡ bạn “bỏ túi” được những kinh nghiệm làm tình hữu ích. Nhờ vậy nhưng “lần đầu tiên” không còn kinh ngạc và cạnh tranh xử.

Thậm chí, ngay cả khi bạn đã sở hữu kinh nghiệm làm tình phong phú, bạn vẫn nên tham khảo thêm hình ảnh, video clip hướng dẫn có tác dụng tình để cuộc sống đời thường chăn gối của bản thân thêm thú vị.Tình dục đóng vai trò khôn xiết quan trọng, giúp kết nối tình cảm đối lứa và duy trì hạnh phúc gia đình. Việc liên tiếp lặp đi lặp lại một vài tứ thế “yêu” quen thuộc sẽ làm các bạn tình của doanh nghiệp cảm thấy nhàm chán.

Một số video hướng dẫn biện pháp làm tình bên dưới đây sẽ giúp bạn đã đạt được những “cuộc yêu” bùng cháy, đê mê.

Biết các điểm nhạy cảm để lấy nàng lên đỉnh

nếu như muốn quan hệ tình dục lên đỉnh thì biết phần đa điểm tinh tế của nàng là điều mà các cánh mày râu cần phải chú ý tới. Đó là phần đa điểm sau:

Tác động, mơn trớn vùng tinh tế cảm khiến cho nàng thăng hoa rộng khi “yêu”

Làm chủ thời gian quan hệ tình dục

Đa phần phái đẹp đều công nhận rằng, đấng mi râu thống trị được thời gian “yêu” đó là cách khiến cho họ hân hoan nhất. Mặc dù nhiên, hiện nay, phần lớn nam giới vẫn chưa làm chủ được thời điểm xuất tinh của mình.

nhiều người cho rằng cách quan hệ giới tính tình dục vui lòng nhất chính là làm “chuyện ấy” càng thọ càng tốt và càng minh chứng được khả năng đàn ông. Tuy nhiên, thời hạn quan hệ tình dục lâu chưa chắn chắn đã thực sự tốt. Bởi, một cuộc yêu được reviews là lên đỉnh, đạt rất khoái thì phải gồm sự thỏa mãn nhu cầu của cả nhị người. Vày vậy, tùy vào cảm hứng và nhu yếu mà thời hạn mỗi lần “yêu” luôn luôn khác nhau.

Thông thường, thời hạn quan hệ tình dục được tính từ lúc “cậu nhỏ” chuyển vào vào “cô bé” cho đến khi xuất tinh. Và thời gian lý tưởng nhất cho từng cuộc yêu thường là 10 – đôi mươi phút.

thời gian quan hệ được xem là quá thọ nếu kéo dài trên 20 phút, cả 2 sẽ khó bảo trì được sự hưng phấn. Không đa số vậy nó còn ăn hại cho sức khỏe vì rất dễ khiến cho tổn mến vùng kín, viêm nhiễm chỗ kín do tần số cọ xát nhiều. Cầm nhưng, nếu thời gian lâm trận chỉ dưới 3 phút lại là mốc thời hạn được xem như là đáng lo ngại. Bởi nó có thể cảnh báo một vài bệnh về sinh lý nam giới.

Những lời khuyên hữu dụng khi tình dục tình dục bạn nên nhớ

Tình dục không chỉ có là gia vị của tình thương mà còn là chất xúc tác để cuộc sống đời thường được thăng hoa, viên mãn. Sự bắt đầu mẻ, đa dạng và phong phú trong chuyện chăn gối luôn luôn đem lại cảm giác hưng phấn và các lần yêu là 1 lần đi khám phá.

nam giới nên để ý đến cảm giác của phái đẹp khi yêu

vị vậy, để có một cuộc yêu thương trọn yêu, bạn nhất định ko được quăng quật quan những lưu ý sau:

Trên đó là những điều bạn nên biết về tình dục tình dục và cách làm chuyện ấy vui miệng nhất. Hãy tham khảo kỹ với đúc rút tay nghề cho bản thân. Chúc bạn thành công xuất sắc và luôn luôn có đời sống tình dục lành mạnh, viên mãn.

THAM KHẢO NGAY vị trí cao nhất THUỐC SINH LÝ GIÚP CHÀNG "LÀM CHỦ CUỘC YÊU"

Mãnh Lực trường Xuân - "VŨ KHÍ về tối thượng vùng PHÒNG THE"

Mãnh lực ngôi trường xuân hiện nay đang là thành phầm chữa yếu hèn sinh lý phái mạnh BÁN CHẠY hiện giờ và vô cùng được phái nam ưa dùng. Thành phần sản phẩm có hơn 30 vị thuốc quý tất cả tác dụng cải thiện sức khỏe và tính năng sinh lý của nam giới.

một vài vị thuốc trông rất nổi bật của thành phầm này là: Sâm cau, dâm dương hoắc, nhục thung dung, mộc nhĩ tỏa hương, cha kích, tang phiêu diêu, đông trùng hạ thảo, nhung hươu, ngài tằm đực…

Một số thành phần xoàn của Mãnh lực trường xuân góp quý ông "yêu do dự mệt"

Sản phẩm Mãnh lực ngôi trường xuân kế thừa trên căn nguyên hàng chục loại thuốc bí truyền. Trong đó, bí thuốc “sung mãn” túng truyền của người dân thái lan đen - tô La được thừa kế và phát triển. Liệu pháp bức tốc sinh lý phái nam tại Trung trung khu Thuốc dân tộc phối hợp cùng thời gian 3 chế phẩm hỗ trợ lẫn nhau có lại kết quả cao và bền chắc nhất. Mãnh lực ngôi trường xuân được cấp phép lưu hành của Cục an ninh thực phẩm - bộ y tế (quyết định số 44367/2017/ATTP/XNCB). Thành phầm có công dụng vượt trội trong cung ứng điều trị yếu sinh lý liệt dương, rối loạncương dương, xuất tinh sớm và các vấn đề mãn dục sinh hoạt nam giới.

Hiệu quả ngoài ao ước đợi khi áp dụng Mãnh Lực ngôi trường Xuân xung quanh ra, thành phầm còn giúp tăng tốc testosterone và tính năng của thận, khỏe khoắn gân cốt, xung khắc phục chứng trạng đau mỏi, tê phân bì chân tay, cung ứng điều trị vô sinh - hãn hữu muộn, tăng tốc sức khỏe, kéo dãn tuổi thọ. Mãnh lực ngôi trường xuân của Trung trung khu Thuốc dân tộc bản địa được VTV2 cung cấp tin là liệu pháp tăng cường sinh lý hoàn hảo cho quý ông thời hiện đại. Là fan đã áp dụng Mãnh lực trường xuân với vượt qua những vấn đề tâm sinh lý ở độ tuổi mãn dục, Nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải cho thấy đặc biệt ưng ý về tác dụng cũng như mức độ bình an của sản phẩm.

Cách sử dụng sản phẩm Mãnh lực trường xuân:

LƯU Ý: hiện nay nay, sản phẩm Mãnh lực ngôi trường xuân được bán đi với giá 950.000 VNĐ/lọ cao cấp và 750.000 VNĐ/ lọ phổ thông. Dung dịch thang và rượu dìm được gia sút và có ngân sách chi tiêu khác nhau sinh hoạt mỗi người. Xem cụ thể về Mãnh lực ngôi trường xuân TẠI ĐÂY