NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT TRONG CUỘC SỐNG

Trong cuộc sống, học một kỹ năng mới không chỉ có thể đề cao bản thân, mà tương lai còn có thể khai phá khả năng của chính mình, tăng lòng tự tin và tiến tới thành công.

Bạn đang xem: Những điều nên biết trong cuộc sống

Trên tạp chí Forbes, Travis Bradberry đã liệt kê 7 điều quan trọng trong cuộc sống mà một khi đã học rồi thì sẽ dùng được cả đời, đồng thời cũng có thể cải thiện thái độ và tinh thần học tập của bạn.

1. Học cách im lặng

Tuy rằng nói ra những suy nghĩ trong lòng với người khác một cách cởi mở có thể sẽ khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm, giống như bỏ xuống được tảng đá trong lòng vậy, nhưng cảm giác này chỉ là tạm thời. Trong bất cứ cuộc xung đột nào, những cảm xúc không thể khống chế được sẽ khiến bạn dễ trở nên cố chấp, đôi bên khó mà trao đổi, hòa hợp được, mối quan hệ cũng có thể vì việc này mà bị tan vỡ. Còn khi bạn thử hiểu và quản lý cảm xúc của mình, bạn sẽ có thể đối diện với xung đột một cách lý tính và tập trung vào việc giải quyết vấn đề giữa đôi bên một cách bình tĩnh. Vì thế, hãy học cách im lặng, suy nghĩ nhiều lần trước khi mở miệng nói.

Xem thêm: Review Cảm Nhận Kén Cá Chọn Canh Review Sách Kén Cá Chọn Canh (Tập 2)

*
(Ảnh: Shutterstock)

2. Tăng trí tuệ cảm xúc (EQ)

Chỉ số trí tuệ cảm xúc cao hay thấp cho thấy chúng ta có khả năng hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân cũng như của người khác và dùng điều này vào việc khống chế hành vi của bản thân và cân đối các mối quan hệ. Kết quả của các cuộc nghiên cứu nhiều năm qua cho thấy, “chỉ số EQ” là sự khác biệt quan trọng giữa người có biểu hiện xuất sắc với những người khác, bởi vì họ có thể chuyên tâm cho một mục tiêu nào đó và có được thành tựu đáng kinh ngạc.TalentSmart đã làm một cuộc thử nghiệm EQ và 33 kỹ năng làm việc quan trọng khác, họ nhận ra rằng “EQ” có thể dự đoán được biểu hiện trong công việc của các nhân viên tại sở làm, và 90% người biểu hiện xuất sắc có EQ khá cao.
Số liệu thống kê cũng cho thấy rằng nhân viên có EQ cao mỗi năm kiếm được nhiều hơn 29.000 USD so với những nhân viên có EQ thấp, và chỉ số EQ của một người hễ tăng 1 điểm thì mức lương bình quân một năm sẽ tăng thêm 1.300 USD. Tăng chỉ số EQ không chỉ có thể khiến bạn có được thành tựu trong công việc mà cũng có thể giúp bạn bảo trì niềm vui, không dễ dàng bị tác động bởi những cảm xúc tiêu cực.
*
*
*
*
(Ảnh: Getty Images)
*