Top 10 Bột Ngũ Cốc Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối Nên Uống Loại Nào?

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối là món bổ xung dinh dưỡng quan trọng trong thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ.

Bạn đang xem: Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

Uống ngũ cốc 3 tháng cuối giúp cho mẹ bầu:

Có sữa non về sớm sau khi sinhGiúp em bé tăng cân đúng chuẩn

Bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn để chọn mua ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối phù hợp.

Trước tiên chúng ta cần biết,

Tìm ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối nên có những loại hạt nào?

Trùy theo mỗi thương hiệu bột ngũ cốc sẽ có thành phần và công thức pha trộn khác nhau.

Nhưng về cơ bản ngũ cốc bầu 3 tháng cuối cần có 2 nhóm hạt sau:

Nhóm hạt dinh dưỡng

Giúp bổ xung nhiều nhóm chất dinh dưỡng quan trọng có thể mẹ bầu sẽ bị thiếu trong quá trình ăn uống.

Nhóm này bao gồm: Hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân, hạt điều, hạt chia, bí xanh …

Nhóm các loại đậu

Đây là nguồn vitamin cùng với protein từ thực vật dồi dào và lành mạnh đối với cả thai nhi và phụ nữ mang thai.

Nhóm này bao gồm: Đậu xanh, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu nành, mè đen, hạt sen …

Nhóm ngũ cốc (lương thực)

Nguồn chất xơ cao là điểm quan trọng cần lưu ý khi thêm thành phần ngũ cốc vào bột ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối.

Nhóm này bao gồm: Yến mạch, gạo lức.

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối yến mạch

Phương pháp xử lý bột ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối.

Các tháng về sau của thai kỳ, mẹ bầu thường có thêm nhiều triệu chứng.

Nhất là tình trạng đầy hơi, khó tiêu.

Nên các loại đậu trước khi rang xay cần phải trải qua quá trình này mầm ngũ cốc để làm phá vỡ một phần tinh ột.

Quá trình nảy mầm giúp:

Làm tăng số lượng của các vitamin và chất dinh dưỡng mà hạt ngũ cốc có.Hàm lượng folate, chất xơ, vitamin C, kẽm, magiê và vitamin B trong ngũ cốc nảy mầm đều cao hơn so với ngũ cốc truyền thốngĐặt biết có lợi cho hệ tiêu hóa của những người nhạy cảm như mẹ bầu ở giai đoạn 3 tháng cuối nhờ quá trình nảy mầm phá vỡ phytate, một dạng axit phytic làm giảm sự hấp thụ vitamin và khoáng chất trong cơ thể.

Đó là 2 lưu ý quan trọng trong cách làm bột ngũ cốc cho bà bầu.

Tiếp theo các loại ngũ cốc tốt cho bà bầu 3 tháng cuối bạn có thể tham khảo.

Top 5 ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối tốt nhất hiện nay.

Ngũ cốc mẹ bầu pregnlife LoliFood

Là một trong các sản phẩm bột ngũ cốc nảy mần từ thương hiệu ngũ cốc LoliFood.

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối Pregnlife đã và đang dần khẳng định vị trí của mình với người tiêu dùng Việt Nam.

Chỉ trong 3 năm,

Số khách hàng biết đến ngũ cốc Pregnlife đã lên tới hàng trăng ngàn người.

Đó là nhờ vào chất lượng của sản phẩm ngũ cốc pregnlife mang lại cùng với sự tin tưởng của các đại lý.

Mới đây nhất,

LoliFood đã hoàn thành nhà máy sản xuất bột ngũ cốc đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 22000:2018.

Điều đó đủ và xứng đáng để mẹ bầu tin tưởng vào chất lượng bột ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối từ ngũ cốc LoliFood.

Xem thêm: Vị Trí Đấu Nối Tiếng Anh Là Gì ? Sự Đấu Nối Tiếng Anh Là Gì

Ngũ cốc Pregnlife – Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối LoliFood

Công dụng ngũ cốc pregnlife

Ngũ cốc mẹ bầu Pregnlife được tạo nên từ 14 loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu kết hợp với các loại đậu của Việt Nam cung cấp các thành phần dinh dưỡng đa dạng như canxi, photpho, mangan, chất xơ và các loại axit béoNgũ cốc Pregnlife giàu dinh dưỡng nhưng vẫn kiểm soát lượng đường khi mẹ bầu sử dụng, vì vậy cả những mẹ bầu mắc tiểu đường cũng dùng đượcSản phẩm ứng dụng công nghệ cao trong chế biến ngũ cốc nảy mầm, giúp loại bỏ các hợp chất không tốt và chỉ giữ lại những dưỡng chất tinh túy có lợi cho sức khỏeNguyên liệu sản xuất ngũ cốc có vùng trồng riêng, đảm bảo những yêu cầu khắt khe về vệ sinh an toàn thực phẩm

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối Mẹ Bé Đan

Một cái tên không nổi trội với thị trường bột ngũ cốc.

Tuy nhiên ngũ cốc Mẹ Bé Đan cũng xứng đáng vào bảng xếp hạng các loại ngũ cốc tốt cho bà bầu.

Vì,

Quy trình làm bột ngũ cốc cẩn thận, cho hạt nảy mầm đầy đủ.Nguyên liệu được lựa chọn cẩn thận, tỷ mì.

Do nay từ đầu, ngũ cốc Mẹ Bé Đan là tự làm tự uống chứ không phải làm ra để bán hay kinh doanh như những loại bột ngũ cốc khác.

Có thể nói đây đặc trưng là ngũ cốc nhà làm theo hướng truyền thống cộng với cả hiện đại.

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối Mẹ Bé Đan

Công dụng ngũ cốc Mẹ Bé Đan

Thành phần bao gồm 15 loại hạt: Hạt óc chó Mỹ, Macca Úc, Hạnh nhân Mỹ, Bí xanh Ấn Độ, Yến mạch Úc, Hạt điều Bình Phước, hạt sen, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu xanh, đậu trắng, đậu ngự, hạt chia Úc, mè đen và gạo lức. (Không có đậu nành)Bên cạnh cung cấp dinh dưỡng như nhiệm của bột ngũ cốc vốn có.Ngũ cốc Mẹ Bé Đan rất chúng trọng đến cảm nhận của người uống đó là “NGON” nhờ bột ngũ cốc được xay mịn, rang chín.Nếu người có thói quen ăn uống lành mạnh thì có thể không cần phải thêm đường hoặc sữa đặc vào ngũ cốc.Nhờ quá trình nảy mầm kết hợp với cách mix hạt ngũ cốc cho bà bầu phù hợp đã giúp ngũ cốc có vị ngọt tự nhiên.

Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh

Nếu ai từng tìm bột ngũ cốc cho bà bầu Hàn Quốc thì chắn chắn biết đến ngũ cốc Damtuh, ngũ cốc “quốc dân” trong nhóm ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối.

Ngũ cốc Damtuh được nghiên cứu cho làm lượng omega-3 cao, uống Damtuh đều ngày từ những tháng đầu tiên sẽ giúp bé phát triển cực kỳ tốt về trí tuệ.

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối Hàn Quốc Damtuh

Công dụng ngũ cốc Damtuh

Với 5 thành phần: hạnh nhân, óc chó, bí ngô, ý dĩ, đậu phộng. Bột ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh là sự lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ.

Cung cấp dinh dưỡng, bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp cơ thể luôn có nguồn năng lượng dồi dàoGiảm nguy cơ sinh con bị tật ở phụ nữ mang thaiBổ sung dinh dưỡng cho thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và trí nãoChất xơ trong bột ngũ cốc Damtuh giúp bà bầu cải thiện chứng táo bón, tốt cho hệ tiêu hóaHỗ trợ bà bầu ăn ngon miệng, tăng cường hấp thụ dưỡng chấtTăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch để mẹ bầu không bị nhiễm bệnh, nhờ đó chăm sóc sức khỏe thai nhi một cách tốt nhất

Ngũ cốc ăn vặt cho bà bầu 3 tháng cuối Calbee

Thương hiệu đình đám của nhật bản. Với hơn 12.000 lượt tìm kiếm/ tháng từ trên google đủ để thấy ngũ cốc Calbee được người tiêu dùng tin tưởng và săn đón như thế nào.

Tuy nhiên,

Ngũ cốc Calbee chỉ phù hợp sử dụng trong những bữa ăn vặt cho bà bầu 3 tháng cuối thôi.

Vì ngũ cốc Calbee hơi ngọt hơn so với thực tế độ ngọt bà bầu nên ăn.

Nếu bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối thì không nên sử dụng ngũ cốc calbee.

Bầu 3 tháng cuối cần bổ xung nhiều năng lượng hơn, nên mẹ bầu cũng cần một loại ngũ cốc ăn ngon để thêm vào thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối của mình.

Ngoài vị ngọt ra, dưới đây là những ưu điểm của ngũ cốc Calbee.

Bổ sung chất xơ giúp mẹ bầu no nhanh, no lâu mà không gây chướng bụng, đầy hơi, ngược lại còn rất tốt cho hệ tiêu hóaKhông ngấy, không gây tăng cân, giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế nạp thực phẩm vào cơ thể dẫn đến dư thừa dưỡng chất (nhớ là chỉ dùng ăn vặt thôi nhé)Ngũ cốc sấy khô Calbee chứa rất nhiều loại hạt và trái cây có dinh dưỡng cao (yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, dừa, ngô, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu, sữa….) không hề thêm phụ gia, chất tạo vị, rất tốt cho sức khỏeCung cấp canxi, chất xơ & các loại vitamin nhóm B như B6, B12, vitamin A, vitamin D và axit folic rất tốt cho bà bầu và những bà mẹ đang cho con bú

Trên là những gợi ý và đánh giá về ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối, hy vọng giúp cho bạn có thêm đủ thông tin để chọn ngũ cốc.