MẤT LÒNG TIN VÀO TÌNH YÊU

Khi thiếu vắng niềm tin, con người có xu hướng luôn luôn nghi hoặc, xa lánh mình hoặc kịch tính hóa những trường hợp trong mối quan hệ.

Bạn đang xem: Mất lòng tin vào tình yêu


*

Theo report của Trung tâm nghiên cứu và phân tích Pew vào đầu năm mới nay, sát 71% bạn Mỹ đã ít tin cậy hơn vào những mối quan hệ nam nữ so cùng với 2 thập kỷ trước.

Chuyên gia tâm lý Minkyung Chung của công ty trị liệu Talkspace dấn định: "Người thiếu tin cậy vào chúng ta bè, gia đình hoặc tình nhân sẽ luôn cảm thấy bất an. Không một mối quan hệ nào bao gồm thể chắc chắn nếu thiếu thốn niềm tin".

Các vấn đề phổ cập về lòng tin

Ghen tuông: Sự ghen tuông tuông tạo ra những vụ việc lớn trong côn trùng quan hệ. Khi ghen, một người luôn cảm thấy mong mỏi biết người yêu mình đang làm gì, sinh sống đâu, với ai. Trường đúng theo tệ hơn, họ không muốn rời đôi mắt khỏi bạn trai/bạn gái của mình.

Hội chứng "đánh mất niềm tin": tư tưởng này mở ra khi một bạn từng bị tổn thương sâu sắc hoặc trải qua quan hệ tan vỡ. Điều này khiến họ mất tin tưởng vào cảm xúc hiện tại.

Nỗi sợ chọn sai người: Là những người dân không bao giờ cảm thấy ưa thích trong mối quan hệ của mình. Họ không tin tưởng tưởng vào sự lựa chọn, luôn luôn nghĩ rằng xung quanh sẽ có người yêu khác tốt hơn.

Chỉ chú ý vào điểm tiêu cực: Đó là những người chỉ bắt gặp điều sai trái trong một côn trùng quan hệ. Bọn họ chỉ trích thừa mức, luôn nghĩ rằng chuyện tình yêu sẽ xong xuôi một cách đau khổ.

Xu hướng của người có vụ việc về lòng tin

Suy nghĩ về tiêu cực

Khi có sự việc về lòng tin, con tín đồ có xu hướng cho rằng những người dân khác - đặc biệt là người yêu - đang cố ý làm tổn hại mình. Họ đa nghi về mọi lời khen, cử chỉ quan tâm mà đối phương thể hiện.

Tránh cam kết

Thiếu tin tưởng, một bạn sẽ cực nhọc lòng khẳng định với nửa kia. Họ thấp thỏm và luôn có ý cho là tình yêu quan trọng lâu bền.

Cô lập bản thân

Đôi khi, những vấn đề về lòng tin có thể chuyển thành nỗi ám hình ảnh dữ dội. Lúc đó, một người sẽ sở hữu được xu phía xa lánh và không muốn vun đắp mang lại mối quan lại hệ.

*

Khi gặp mặt vấn đề với lòng tin, con fan có xu thế cô lập bản thân hoặc bạo hành người yêu. Ảnh minh họa: Ivan Samkov/Pexels.

Bạo hành

Khi không tồn tại lòng tin, một bạn thường vắt ý ra sự bất ổn. Họ hay "chuyện bé xé ra to" và nếu như không giải tỏa được trung ương trạng, họ bộc phát hành vi vũ lực với những người yêu.

Luôn giữ túng thiếu mật

Không có gì quá lạ lẫm khi những người dân có vấn đề về lòng tin luôn giữ bí mật cho riêng mình. Họ không muốn cởi mở, lo lắng không được đồng ý hoặc ngọt ngào nếu biểu đạt con người thật.

Sợ bị cắm sừng… trước khi yêu

Các sự việc về lòng tin rất có thể khiến một tín đồ tin rằng mình luôn thất bại trong tình cảm. Từ đó, họ bắt buộc tin tưởng bất kỳ ai, sợ hãi mình bị phản bội trong cả trước lúc yêu đương.

Sợ thân mật

Một fan thiếu tin tưởng có thể không muốn thân cận với bạn yêu. Họ cảm giác không thể kết nối, không tồn tại nhiều xúc cảm cho chuyển động tình dục.

Xem thêm: Những Kiểu Tóc Dành Cho Tóc Dài Đẹp Nhất Năm 2022 Làm Xiêu Lòng Phái Nữ

Kịch tính hóa mọt quan hệ

Khi hoài nghi tưởng đối phương, một tín đồ thường có xu thế nghĩ đến các viễn cảnh độc hại, kịch tính đến mối quan lại hệ, khiến cho nửa kia mệt mỏi, chán chường.

Làm sao để vậy đổi?

Chuyên gia tự Talkspace gợi nhắc một số giải pháp để bạn điều phối lòng tin của mình hoặc fan xung quanh. Điều này giúp cải tiến và phát triển các mối quan hệ một biện pháp lành mạnh, đem đến sự trung thực và hạnh phúc.

Khám phá nguyên nhân

Hãy tìm hiểu tại sao các bạn lại không tồn tại lòng tin tại một người hoặc một mọt quan hệ. Các bạn không thể trị lành xúc cảm nếu trù trừ mình tổn thương bởi vì điều gì.

*

Chuyên gia tư tưởng cho rằng con tín đồ cần nâng cấp vấn đề lòng tin để sở hữu mối dục tình lành mạnh. Ảnh minh họa: Liza Summer/Pexels.

Thừa nhấn cảm xúc

Khi chúng ta biết mình gặp vấn đề về lòng tin, nguyên nhân có thể do các bạn từng bị bội nghịch bội, xúc phạm hoặc lạm dụng trong quá khứ. Đó phần lớn là những cảm xúc đau buồn, nhưng mà hãy nỗ lực thừa thừa nhận nó. Ngay trong lúc bạn đồng ý những lốt thương lòng, đó cũng là lúc ai đang vượt qua nó.

Cần chấp nhận rủi ro

Thông thường, chúng ta không dám tin yêu bởi khiếp sợ những khủng hoảng rủi ro có thể chạm chán phải ngơi nghỉ phía trước.

Nhưng bạn cần biết rằng tin tưởng và rủi ro khủng hoảng là hai yếu tố luôn song hành. Bất cứ lúc nào bạn để lòng tin, bạn đều phải có nguy cơ bị tổn thương. Để có một mối quan hệ lành mạnh, bạn cần hiểu và đồng ý điều này.

Vì vậy, giả dụ đang rứa khắc phục vấn đề lòng tin, các bạn cần đồng ý rủi ro rất có thể là một kết quả của vượt trình.

Giao tiếp

Giao tiếp là khóa xe trong ngẫu nhiên mối quan hệ nào. Khi bạn cảm thấy thiếu thốn tin tưởng, hãy ngồi xuống và phân tách sẻ cảm xúc này cùng với nửa kia.

Nếu chẳng may người yêu thực sự vẫn lừa dối, bạn có thể nhận ra điều gì đó thông qua cuộc hội thoại này.

Nhưng nếu vụ việc chỉ phát xuất từ cảm hứng của riêng biệt bạn, bạn yêu có thể sẽ lý giải và điều chỉnh hành vi, nâng cao tâm trạng của chúng ta từng ngày.

Nhờ tới sự giúp đỡ

Đôi khi, bạn đã làm mọi phương pháp và vụ việc vẫn không cố kỉnh đổi. Đây đó là lúc bạn phải đến sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý hoặc phần nhiều người chúng ta có thể dựa vào. Đừng hổ hang và che đi vấn đề trong bạn. Mọi câu hỏi sẽ trở nên xuất sắc hơn khi bạn cởi mở.


Phân chia vấn đề nhà lúc sống chung với người yêu

Nếu sự ngổn ngang của bạn ảnh hưởng tới đối phương, nhị bên rất cần được trao đổi và thỏa hiệp về các ưu tiên dọn dẹp, từ đó đồ mưu hoạch thao tác làm việc nhà phù hợp.