CÁC MÓN ĂN ĐƠN GIẢN CHO SINH VIÊN

1. Tôm nóng chua ngọtĐây là món ăn rất giản đơn làm, ko tốn nhiều thời gian, bạn cũng có thể sơ chế tôm buổi tối hôm trước và nấu nướng vào sáng sau vẫn bảo đảm giờ đi làm. Để tiến hành món ăn này bạn cần sẵn sàng tôm sú tươi ngon nguyên con, cà chua, gia vị, hành lá, đường, tỏi, gừng, rượu. Sau đó, bạn làm sạch mát tôm, rút chỉ đen. Hành lá rước mình nơi bắt đầu rửa sạch, tỏi bóc tách vỏ băm nhỏ, gừng thái thành lát mỏng. Tiếp theo, mang đến gừng cùng tỏi vào xào thơm rồi đỏ rượu với tôm vào hòn đảo đều cho đến khi tôm chuyển sang color đỏ. Sau đó, mang lại cà chua, đường, gia vị vào đảo đều. Khi tôm chín thì rắc hành lá lên trên mặt là triển khai xong món ăn.

Bạn đang xem: Các món ăn đơn giản cho sinh viên

2. Những loại rau quả luộcĐây là món ăn uống trưa nhanh gọn không thể thiếu, nhất là trong hộp cơm của những chị em. Vị rau củ luộc rất dễ thực hiện, không tốn nhiều công sức của con người nấu nướng cơ mà lại tốt cho tiêu hóa, đẹp nhất da, đẹp dáng. Bạn có thể chọn những loại rau xanh xanh ăn uống lá giàu bổ dưỡng như rau xanh cải, rau xanh muống, cải bắp hoặc các loại củ như su su, cà rốt, su hào, củ cải.... Con số rau củ tùy nằm trong vào sở trường của từng người.

*

*

5. Cánh gà cừu nước mắmMón nạp năng lượng giàu bồi bổ này chắc chắn sẽ góp bữa trưa của chúng ta thêm phần thú vị cùng hấp dẫn. Trước tiên bạn oder cánh kê đã giảm rời những khớp, hãy chọn cánh gà còn tươi không bẩn đảm bảo bình yên vệ sinh, con gà ta càng tốt. Tiếp nối rửa sạch với trần qua nước sôi với một ít muối. Tiếp theo, ướp cánh gà với gia vị, nước cốt chanh trong 15 phút. Sau đó, rán cánh gà cho đến khi chín vàng. Trong thời hạn chờ cánh kê chín, bạn làm nước sốt bao gồm đường cùng nước mắm. Khi cánh con gà đã chín, chúng ta chắt sút dầu ra chén và cho nước sốt vào. Đảo cánh gà để ngấm nước sốt với đun liu điu 5-10 phút. Cuối cùng, khi con gà đã ngấm hầu hết thì gắp ra đĩa tất cả lót xà lách cùng cà chua.

6. Măng xàoMăng xào là một món ngon nạp năng lượng trưa được không hề ít người hâm mộ bởi vị chua chua kích mê say vị giác và rất đơn giản ăn. Măng xào cũng tạo cảm giác ngon miệng, không nặng nề. Để làm cho món măng chua xào, các bạn cần chuẩn bị măng đã giảm miếng, kế tiếp luộc qua hai lần và rửa sạch. Tiếp theo, phi tỏi băm cho thơm và trụng măng xào. Cho gia vị phù hợp với khẩu vị với đun thêm 10 phút thì tắt bếp. Có thể thêm vừng đen để món ăn uống thêm phần hấp dẫn và thơm ngon hơn.

*

8. Bông hẹ xào thịtVới các nàng vừa mong có bữa ăn ngon vừa không muốn bị tăng cân nặng thì rất có thể tham khảo món ngon bữa trưa này nhé. Bông hẹ là các loại rau gia vị cung cấp nhiều hóa học xơ, vitamin thuộc với sẽ là thịt trườn hoặc giết heo bao gồm protein hỗ trợ năng lượng để di chuyển và thao tác cả ngày. Nguyên vật liệu đơn giản, thực hiện không tốn nhiều thời hạn mà ăn uống vẫn khôn xiết thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, món ăn uống này còn có tính năng giải nhiệt ngày hè nữa đấy.

Xem thêm: Review Dầu Gội Thái Dương 3 Màu Đỏ Chai 200Ml &600Ml&1100Ml, Dầu Gội Dược Liệu Thái Dương 3 Mùi Lá 200Ml

9. Canh ngao nấu thơmCanh ngao nấu thơm quả cà chua là món canh giải nhiệt mùa hè rất hiệu quả. Vị ngọt ngọt, chua chua thanh thanh khiến bạn quan yếu chối từ. Trước tiên, bạn sẵn sàng ngao tươi sạch bình an vệ sinh, cà chua, dứa (thơm), rau thơm, hành lá. Nghêu sau lúc mua về đem rửa sạch rồi luộc lấy nước. Bóc vỏ lấy ruột ngao và có tác dụng sạch chất bẩn bên trong. Quả cà chua rửa sạch cùng thái thành miếng cau, dứa gọt mắt, thái thành từng miếng nhỏ.Tiếp theo, chúng ta phi hành mỡ bụng rồi cho quả cà chua với dứa vào xào. Khi cà chua đã nhuyễn, bạn cho ngao vào xào thuộc rồi đổ nước luộc nghêu vào. Chúng ta nên đổ dịu tay để tránh cát bên dưới bị lẫn vào nước. Làm bếp nước sôi thì cho rau thơm vào và tắt bếp. Canh nghêu nấu thơm rất dễ dàng ăn, mùi thơm hấp dẫn. Bạn nên thử một lần nhé.

*

12. Canh cải thịt bằmThêm một món ngon bữa trưa cho mình tham khảo nữa là món canh cải giết bằm. Món ăn uống này đựng đầy bồi bổ khi bao gồm protein tự thịt, chất xơ, vitamin từ rau củ cải. Vị ngọt của thịt cùng rau cải mềm tạo cho sự hấp dẫn đơn lẻ cho món ăn.13. Ốc đun nấu chuối đậuỐc nấu bếp chuối đậu là món nạp năng lượng rất ngon, đưa cơm với vị hơi chua chua thanh thanh. Mặc dù nhiên, tiến hành món này tương đối mất thời hạn nên nếu tất cả chỗ mua hàng uy tín hãy thiết lập ốc làm sẵn nhằm tiết kiệm thời gian hơn nhé. Biện pháp làm món ốc nấu chuối đậu ngon là khi dứt chuối chín mềm, ốc chín tới, giòn giòn nhưng không biến thành dai với đậu thâm nhập gia vị. Nước dùng đậm đà, đặc sệt hòa quấn với mùi thơm đặc trưng của tía tô với lá lốt cứng cáp chắn bạn sẽ không thể từ bỏ chối.

*

*

17. Cá om dưa cải18. Canh quả khổ qua nhồi thịt19. Đậu hũ tứ xuyên

*

20. Đậu hũ cừu giòn21. Bún bò22. Bánh mì sốt vang23. Bún cuốn, phở cuốnNhư vậy là bạn đã sở hữu đến 23 món ngon bữa trưa để triển khai và thay đổi từng ngày rồi. Món ăn uống sẽ trở buộc phải thơm ngon, bổ dưỡng hơn khi chúng ta chọn được lương thực sạch, đảm bảo bình yên vệ sinh.