Bị Trật Chân Phải Làm Sao

Trật khớp bàn chân thường gặp trong tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt hay do chơi thể thao. Tuy chỉ là chấn thương nhỏ nhưng nếu không biết cách xử lý kịp thời có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số kỹ năng khi xử lý chấn thương sẽ giúp ích cho bạn.

Bạn đang xem: Bị trật chân phải làm sao

Nhận biết dấu hiệu của trật khớp bàn chân

- Biến dạng khớp bàn chân.

- Phần mềm xung quanh vùng tổn thương có dấu hiệu sưng tấy và bầm tím.

- Bệnh nhân cảm thấy đau nhói.

- Bàn chân không thể cử động như bình thường.

- Có cảm giác tê như kiến bò ở các chi của bàn chân.

*

Trật khớp bàn chân khiến bàn chân sưng tấy, gây đau đớn cho người bệnh

Một số sai lầm thường mắc phải khi xử lý chấn thương

Xem trật khớp là chấn thương nhẹ, có thể tự khỏi

Nhiều người cho rằng trật khớp bàn chân là những tổn thương nhẹ, có thể tự khỏi mà không cần thiết phải đến cơ sở y tế. Tuy nhiên trên thực tế, khi cơ thể con người có bất kỳ chấn thương dù nhỏ hay lớn cũng cần điều trị kịp thời và đúng cách theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Việc chần chừ trong quá trình chữa bệnh hoặc xử lý sai cách dễ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị sau này.

*

Trật khớp ở mức độ nhẹ cũng cần điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để không gây ra các biến chứng

Dùng dầu nóng, rượu ngâm để xoa bóp bàn chân bị trật khớp

Dùng dầu nóng, rượu ngâm xoa vào bàn chân bị trật khớp có thể dẫn đến hệ quả khôn lường vì nó sẽ làm nóng vùng tổn thương, gây chảy máu mạnh hơn, dẫn tới nguy cơ teo cứng khớp.

Xem thêm: Chỉnh Ngày Tháng Trong Excel 2007, Cách Đổi Định Dạng Ngày Tháng Năm Trong Excel

Dùng thuốc lá dân gian đắp vào vùng chấn thương

Đây là một phương thức chữa bệnh dân gian chưa qua kiểm chứng. Vậy nên nó có thể để lại biến chứng nặng nề nếu không phù hợp với cơ địa bệnh nhân.

Sơ cứu đúng cách khi bị trật khớp bàn chân

Thứ nhất, hạn chế việc di chuyển, để cho bàn chân được nghỉ ngơi. Khi bị trật khớp bàn chân, bệnh nhân cần hạn chế tối đa việc đi lại hoặc có thể hỗ trợ đi lại bằng nạng, có người hỗ trợ. Trường hợp trật khớp nặng hơn cần để bàn chân ở tư thế nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh vận động.

Thứ hai, sử dụng túi chườm lạnh kịp thời ngay sau khi bị trật khớp hoặc sau chấn thương càng sớm càng tốt. Túi chườm lạnh sẽ làm giảm sưng tấy, giúp bệnh nhân thấy đỡ đau và dễ chịu hơn. Thời gian chườm lạnh khoảng 15-20 phút/ 1 lần, mỗi ngày 4-8 lần trong vòng 48 giờ đầu hoặc đến khi bệnh nhân cảm thấy đỡ đau nhức, sưng nề.

Thứ ba, cố định khớp. Không nên tự ý chỉnh lại vị trí trật khớp mà cần giữ cố định vùng khớp đó bằng cách dùng nẹp. Bạn có thể làm nẹp từ thanh gỗ hoặc các dụng cụ chắn chắc khác, sau đó dùng băng hoặc dây vải để cố định nẹp.

Các phương pháp điều trị chấn thương

Dùng thuốc

Đối với những trường hợp trật khớp nhẹ và vừa, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhândùng thuốc và tự chăm sóc tại nhà. Các loại thuốc được chỉ định sử dụng để điều trị bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm,…

Nắn chỉnh khớp

Bác sĩ sẽ tiến hành nắn chỉnh đầu xương của khớp bàn chân bị trật về đúng vị trí của nó. Trong quá trình nắn chỉnh, các bác sĩ có thể sử dụng thuốc gây tê tại chỗ, gây tê bàn chân hay gây mê cho bệnh nhân.

Bất động khớp

Sau khi nắn chỉnh khớp, các bác sĩ có thể bất động khớp bị trật bằng cách bó bột. Thời gian bó bột tùy thuộc vào mức độ tổn thương vùng khớp và phần mềm xung quanh.

*

Bó bột giúp cố định phần khớp và không gây ảnh hưởng tới các bộ phận khác

Phẫu thuật

Chỉ áp dụng đối với trường hợp trật khớp nặng, phức tạp, có tổn thương mạch máu hoặc không thể nắn chỉnh được thì các bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật

Phục hồi chức năng

Ngay sau khi phẫu thuật hoặc tháo bột, bệnh nhân có thể thực hiện các bài tập phục hồi chức năng để ngăn ngừa biến chứng sau này. Một số bài tập được áp dụng gồm: Massage quanh vùng chấn thương; tập gập mu bàn chân; tập đạp xe đạp,… Bệnh nhân thực hiện các bài tập từ đơn giản đến phức tạp, cường độ nhẹ đến nặng.